المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

حلويات صحيه

احلى قرع عسلى بالكراميل للشيف فاطمة ابو حاتى بالفيديو
القرع العسلى بصوص التوفى او الكراميل
القرع العسلى بصوص التوفى او الكراميل
يتميز قرع العسل بمحتوى غذائي غني ومذاق حلو بطبيعته مع سعرات حرارية قليلة جداً، الأمر الذي يجعله وجبة محببة وصحية بامتياز دون الخوف من نسبة السكر فيه .

إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

ويحتوى القرع العسلى على فوائد صحيه كثيرة تحدثنا عنها من قبل مثل : 

القرع العسل غنياً بالبيتاكاروتين بالإضافة للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التالية: فيتامين سي، فيتامين أ، فيتامين ب6، المنغنيز، حمض الفوليك، النياسين، الثيامين.

ومن الجدير بالذكر ان القرع يحتوى على 88% من وزنه ماء .

الفيديو التالى من قناة فاطمة ابو حاتى نتعرف على طريقة صينية القرع العسلى بالبشاميل الشهيرة ولكن الجديد انها بصوص الكراميل  او التوفى الشهى اللذيذ . 

مقادير صوص التوفى او الكراميل : 

نصف كوب سكر ، ربع كوب ماء ، علبة كريمة طهى ، ملعقة كبيرة زبدة ، زرة ملح 

الطريقة : 

ارفعى السكر على النار فى وعاء طهى مع الماء

حركى الوعاء دون ملعقة حتى لا يتكتل السكر والى ان يصير السكر ذهبى اللون 

ضيفى كريمة الطهى وابدئى بتحريك الخليط بمضرب سلك الى ان يذوب الكراميل فى الكريمه 

ضيف الذبدة وحركى بخفة حتى يعطى القوام المطلوب . 





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق