أطعمة ومشروبات ضرورية بجانب اللحم

السلطة الخضراء: غنية بالألياف، التي تساعد المعدة على هضم لحم العيد دون الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات.



الماء: بديل صحي للمشروبات الغازية التي يعتاد البعض على تناولها بجانب اللحم، كما يساهم في التخلص من البروتين الزائد عن حاجة الجسم عن طريق البول، مما يحافظ على صحة الكلى.





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق