المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

أشغال شاقة فى مران المصرى الصباحى على شاطئ بورسعيد والاستاد
أدى الفريق الأول للكرة بالنادي المصري منذ قليل مرانه الصباحي والذي تم من خلاله تقسيم لاعبي الفريق إلى مجموعتين …. المجموعة الأولى خاضت مرانها على شاطئ البحر ، حيث استمر مران تلك المجموعة لنحو الساعة ، كانت النصف ساعة الأولى منها العدو لمسافة خمسة كيلو مترات بمحاذاة شاطئ البحر ، قبل أداء مجموعة من تدريبات القوة والسرعة والتحمل والتي استمرت لنصف ساعة أخرى.

إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

أما المجموعة الأخرى من اللاعبين فقد خاضت مرانها بالاستاد تحت قيادة الكابتن ايهاب جلال ، واستمرت تلك المجموعة في مرانها لنحو ساعة وجاء مرانها ليشتمل على عدد من الوحدات البدنية والفنية ، فيما خاض رباعي حراس المرمى مراناً تخصصياً شاقاً تحت اشراف مدربهم الكابتن مصطفى كمال.
 





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق