هاي سليب
المجموعة المالية هيرميس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

مصر للطيران
5 مشروبات تساعد على التركيز فى امتحانات الثانوية العامة

تقدم بوابة "الجمهورية أون لاين" أهم   5 مشروبات تساعد على التركيز فى امتحانات الثانوية العامة 2019 حيث تساعد  على تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان،فى فترة امتحان


 العصائر الطازجة:
هذه مشروبات سهلة التحضير غنية بالفيتامينات والمعادن خاصة منها شراب الموز بالحليب، وشراب الليمون والماء، وعصير الجوافة، والأناناس، كما يتميز عصير القصب بميزة إضافية وهي قدرته على زيادة إفراز السيروتونين بسرعة وهو هرمون السعادة الذي يرفع المزاج العام. ويكفى تناول كوب واحد يوميا من هذه العصائر، نظرا لمحتواها المرتفع من السكر.

 

الكافئين :
الكافئين في الشاي والقهوة له تأثير منبه على الدماغ ويساعد على التركيز، ولكن المشكلة فيه تكمن في الموازنة بين تأثيره المنبه المرغوب فيه والأعراض الجانبية التي تأتي من الإفراط منه، مثل الأرق وسرعة واختلال ضربات القلب. ويكفي كوب من القهوة (من أي نوع) يوميا لهذا الغرض.

الزنجبيل:
وهو شراب مليء بمضادات الأكسدة وله تأثير مناعي قوي، حيث يقاوم الإصابة بالميكروبات والفيروسات، ما يقي من الأمراض أثناء الامتحانات، كما يساعد في سهولة تدفق الدم إلى الدماغ.

 المريمية:
المريمية أو الميرَمية، كانت تسمى في الماضي "مشروب التفكير"، فهي تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وتقاوم الأنزيم المسؤول عن تحطيم استيل كولين الدماغ.

الشاي الأخضر:
اشتهر الشاي الأخضر باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل (Flavonoids & Polyphenols)، فهذه تحمي القلب والشرايين من الجلطات، وكذلك تحمي من تكون السرطان، كما يحتوي الشاي الأخضرعلى كمية معتدلة من الكافيين المنبه للعقل، ويحتوي على مادة epigallocatechin-3 gallate، وهي مادة تساعد على نمو خلايا الدماغ وتقيها من التدمير، ويكفي كوب إلى ثلاثة يوميا لهذا الغرض.

 

 

 

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

أمل جديد لمرضى سرطان الثدى. . عقار بالأسواق سعره 26 ألف جنيه

توصلت دراسة "موناليزا ٧"، إلى عقار جديد ، يقلل من خطر تعرض مرضى سرطان الثدي للوفاة، بالتزامن مع تناول العلاج الهرموني.   جاء ذلك في المؤتمر الذي أقامته إحدى الشركات لأدوية الأورام، اليوم الأربعاء، بأحد فنادق القاهرة.   ومن جانبه، قال الدكتور محسن مختار،... المزيد

منظمة المرأة العربية تستقبل وزيرة الشؤون الاجتماعية والعمل اليمنية

استقبلت الدكتورة فاديا كيوان، المديرة العامة لمنظمة المرأة العربية الدكتورة ابتهاج عبد القادر الكمال، وزيرة الشؤون الاجتماعية والعمل بالجمهورية اليمينة، وعضو المجلس الأعلى لمنظمة المرأة العربية بمقر المنظمة اليوم. تناولت الدكتورة فاديا كيوان في جلسة العمل التي جمعتها بالدكتورة ابتهاج... المزيد

خلطة طبيعية تعالج الشعر التالف بسبب الصبغة او السيشوار

  قالت خبيرة التجميل بهية المغربية ان هناك نوعين للشعر اما جاف او دهنى اما البشرة فقد تكون جافة او دهنية او محببة. ونصحت بهية المغربية خلال برنامج كلام ستات المذاع على فضائية ON E بخلطة طبيعية لمعالجة الشعر التالف بسبب الصبغة او سحب اللون او السيشوار كالتالى: - اعداد خليط... المزيد

تعرف على الطرق الفعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف..فيديو

قالت الدكتورة أمل حداد، أخصائي التغذية، إن فصل الصيف هو فصل الطاقة والنشاط البدني، حيث تزداد فيه رغبة الكثيرين في الحصول على قوام رشيق، ويعتمد عليه البعض لإنقاص الوزن، ويحرص على اتباع النصائح الغذائية التي تتناسب مع درجات الحرارة المرتفعة. وأضافت حداد، خلال حوارها ببرنامج يوم جديد الذي... المزيد

مايا مرسى تلتقى مستشارة الاتحاد الاوروبي لموضوعات المرأة فى بروكسل

وصلت الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومى للمرأة اليوم الى بروكسل لزيارة مؤسسات الاتحاد الاوروربى ، لعرض التقدم المحرز والجهود المبذولة فى مجال تمكين المرأة المصرية ، حيث التقت بالسيدة مارا ماريناكي، مستشارة الاتحاد الاوروبي لموضوعات المرأة ،  لبحث سبل التعاون بحضور سفير مصر ببروكسل .... المزيد

شاهد.. ديناصور العصر الجوراسي يجذب الأطفال والسياح فى مقاطعة لوفانج الصينية

حقل أرزٍ في مقاطعة لوفانج الصينية شهد تزايدًا كبيرًا في أعداد السياح خلال الفترة الماضية، بعدما اعتمد المسئولون طريقة مبتكرة لرفع الوعي بأهمية المكان الذي يمثل موقعًا أثريًا وموردًا مهمًا للأرز والأحياء المائية، حسب التقرير المصور الذي اذاعته قناة الغد الاخبارية. وأضاف التقرير أن أن لوحة... المزيد

"خبيرة" تجميل تحرق فروة رأس طالبة جامعية

فقدت طالبة جامعية من بريطانيا جزءا كبيرا من شعرها وتعرضت لحروق شديدة بعد زيارتها لصالون حلاقة وتصفيف الشعر.   وذكرت صحيفة "ذي صن"، أن الحادث وقع في بلدة إيكستون لدى لجوء الطالبة الجامعية ياسمين سكوفيلد (19 عاما) إلى صالون التجميل لصبغ شعرها.   ووضعت... المزيد

كيف تتحكم درجات الحرارة في أحلامنا؟

أصبح لدى الباحثين فكرة أفضل عن سبب "احتجاز" الأحلام عندما تكون درجة الحرارة المحيطة ساخنة أو باردة للغاية، بفضل دراسة جديدة على أدمغة الفئران المعدلة وراثيا.   وتمكن العلماء من جامعة برن في سويسرا من خلال دراسة أدمغة الفئران المعدلة وراثيا، من مشاهدة كيف أثرت التغيرات في... المزيد

اطعمة تخفض الصحة الانجابية عند الرجال ..تعرف عليها 

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول البرجر وشرائح البطاطس المقلية يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى كافة الرجال بمن فيهم الأصحاء والشباب. وحلل الباحثون عينات السائل المنوي من 2935 مجندا عسكريا في الدنمارك، تتراوح أعمارهم بين 18 و20 عاما، وقاموا باستجوابهم حول نظامهم الغذائي. ووجد الباحثون أن... المزيد

ظهور حبار عملاق فى خليج المكسيك 

رصد فيديو رصد مقطع فيديو، نشرته صحيفة "إندبندنت" البريطانية، ظهورا نادرا لكائن حيواني غريب في مياه خليح المكسيك. ويظهر الفيديو، الذي يبدو أنه التقط في منتصف الليل، حيوانا بحريا طويلا وسط البحر ينقسم بشكل غريب، حتى أصبح شكله يشبه الأخطبوط. وقال المصدر: إن الفيديو جرى... المزيد

بالصور.. بوينغ تركن طائرات 737 ماكس في "أغرب مكان"

اضطرت شركة بوينغ الأميركية إلى اللجوء لخطة طارئة لاستيعاب صدمة منع طائراتها من طراز "ماكس 737" من التحليق، وعدم قدرتها على تسليم الطائرات المفترض بيعها لشركات الطيران العالمية. وبموجب الخطة، التي تعرف باسم خطة إدارة المخزون"، تقوم شركة بوينغ حاليا بتخزين بعض طائراتها من طراز... المزيد

حملة توعية بالتهاب الكبد الفيروسي في كأس الأمم الأفريقية

    أعلنت احدى الشركات الباحثة في مجال الدواء أنها أصبحت شريكًا رسميًا لبطولة كأس الأمم الأفريقية لعام 2019، أكبر مسابقة كروية في أفريقيا، وخلال البطولة ستعمل جيلياد مع منظمات محلية لإطلاق حملة توعية جديدة حول التهاب الكبد الفيروسي بي وسي، تحت مسمي اقض على فيروس بي وسي  ... المزيد

اترك تعليق