• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

عادات خاطئة تسرع ظهور الشعر الأبيض

عادة ما يرتبط الشعر الأبيض بتقدم العمر، إلا أن بعض العادات اليومية، التي لا ينتبه إليها كثيرون، قد تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.


ويقدم الكثير من الأشخاص على اتباع عادات معينة، دون أن يدركوا مدى تأثيرها وقدرتها على تسريع ظهور الشيب، منها:

1- عدم الاهتمام بالتغذية السليمة: نقص الميلانين هو المسبب الرئيس لظهور الشعر الأبيض، لذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة الميلانين بالجسم، مثل السلمون والحبوب الكاملة والجزر والخضروات.

ويؤدي نقص فيتامين "د" بالجسم إلى ظهور الشعر الأبيض، ويمكن الحصول عليه من خلال عليه من خلال التعرض للشمس، وتناول بعض الأطعمة مثل السلمون والسردين، التونة، المحار، صفار البيض، وعيش الغراب.

كما تسبب الأطعمة الدسمة خللا في هرمونات الجسم، والتي لها دور كبير في تغير لون الشعر.

2- التعرض للمواد الكيمياوية: من أكثر العادات الخاطئة التي تسهم في ظهور الشعر الأبيض مبكرا هي كثرة التعرض للمواد الكيماوية.

وتشمل هذه المواد، المنظفات المستخدمة في المنزل، ومستحضرات تعطير الجو، والمبيدات الحشرية، وكذلك مستحضرات الشعر، مثل الشامبو والصبغة وأنواع الصابون الكيميائي.

كما أن التلوث الناتج عن العوامل الخارجية مثل عوادم السيارات والأدخنة التي تسبب تلوث الهواء، يمكن أن تساهم في سرعة شيخوخة الشعر، وفق ما ذكر موقع "ويب طب".

 

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

جوجل يحتفل باليوم العالمى للطعمية ( الفلافل ) .. تعرف علي فوائدها .. الممنوعون من تناولها

كتب – مصطفى الشهاوى استبدل محرك البحث العالمى جوجل أيقونته الرئيسية بصورة متحركة تظهر أقراص الطعمية ( الفلافل ) ووضعها فى ساندويتش وذلك احتفالاً باليوم العالمى للطعمية الذى يوافق 18 يونيو  من كل عام ..     والطعمية ذات تاريخ قديم قد يرجع لعصور الفراعنة وهى... المزيد

عقار جديد يجعل الطفل ينام في ١٠ دقائق والامهات .. يساوي وزنه ذهبا

تداول الكثيرون على مواقع التواصل الاجتماعي في بريطانيا، خبر ابتكار منوم أطفال آمن ولا يكلف سوى 1.27 جنيه إسترليني.  ورأت بعض المتابعات على فيسبوك، أن الابتكار يساوي وزنه ذهبًا، فهو بحسب الشركة المنتجة يجعل الطفل ينام في وقت قياسي أقصاه 10 دقائق. ويحتوي المنتج على رائحة بابونج... المزيد

بالصور.. لقطات صادمة لأفعى تلتهم تمساحًا ضخمًا

محبو مشاهدة الحياة البرية سيجدون اللقطات المثيرة التالية واحدة من أغرب المشاهد، حيث وثق المصور الفوتوغرافي "مارتن مولر"، مجموعة من الصور تقشعر لها الأبدان تظهر ثعبانا يبتلع تمساحا ضخما بالكامل. يمكن رؤية الثعبان وهو يفتح فكه ليتسع لحجم وحش مياه كوينزلاند، بعد أن تمكن من سحقه تحت... المزيد

علاجات ارتفاع ضغط الدم تقلل نسب الإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة حديثة بأن أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم قد تقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 20 في المئة. وذكر تقرير نشره موقع "ديلي ميل" اليوم، أن الدراسة التي أجراها فريق بحث من جامعة رادبود في هولندا، أوضحت أن تناول علاج ارتفاع ضغط الدم يساعد على تدفق الدم عبر أجزاء الدماغ... المزيد

صدق أو لاتصدق .. حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول .. صــــور

كشفت مجلة طبية امريكية عن حالات بشرية لأطفال ولدوا بذيول في دول مختلفة  مما يعتبر من أغرب الحالات الطبية عالميًا ويمكن أن تسبب مشكلة وصدمة نفسية كبيرة لأبائهم، خاصةُ وأنها نادرة جدًا إذ تبلغ نسبة الإصابة بها 1 في المليار تقريبًا. ووفقًا لمجلة علوم الصحة الحيوية والجينات الأمريكية تم احصاء... المزيد

علقة ساخنة يتلقاها الأسد من 5 لبؤات بعد محاولته التلصص.. فيديو

تلقى أسد، علقة ساخنة من 5 لبؤات ضده، وذلك في حديقة حيوان "بوندورو" في جنوب أفريقيا، وذلك بمجرد أن حاول الأسد الضخم التلصص على أشبال اللبؤات، قمن بمهاجمته وسط الأحراش، بحسب صحيفة "ديلي ستار" البريطانية.... المزيد

غواص ينجو بأعجوبة بعد سباحة 80 ساعة فى البحر

تمكن مدرب الغوص جون لوي من قضاء 80 ساعة في مياه بحر الصين الجنوبي دون طعام أو ماء، محتفظا بأمل الحياة الذي ساعده على النجاة.   صاحب الـ60عاما والخبير بالغوص لم يكن يعلم بأن رحلته إلى جزيرة تيومان الماليزية بقاربه الصغير ستنتهي بمغامرة خطرة، بحسب ما نقلت صحيفة... المزيد

مصر تستضيف الاجتماع الوزاري التشاوري غير الرسمي بشأن تمكين المرأة من خلال المنظور الإسلامي

  فى إطار اعلان السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية ، إستضافة مصر للمؤتمر الإسلامي الوزاري للمرأة في 2020  ، استضافت مصر اليوم فعاليات الاجتماع الوزاري التشاوري غير الرسمي بشأن تمكين المرأة من خلال المنظور الإسلامي ، بحضور وزيرات المرأة ونخبة من الخبراء... المزيد

اعملى بإيديك واقى الشمس بأقل تكلفة فى المنزل

يتعرض العديد من السيدات إلى الشمس فى الصيف مما يعانين من إسمرار البشرة ومشاكل كثيرة وخصوصا للائى بشرتهن حساسة من الشمس، فيمكنك عمل واقى من الشمس بإيديك بـ 15 جنيها فى المنزل لتحمى بشرتك من الشمس.   قالت إحدى خبيرات التجميل إن كل ما تحتاجين إليه لإعداد واقى الشمس: 10 ملاعق... المزيد

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر بتقنية السفير

من أهم ميزات العصر الحديث هو التطور المستمر، سواء بابتكار اختراعات جديدة أو تطوير الاختراعات القائمة وإدخال تعديلات عليها لتحسين أداء التقنيات الموجودة، وزراعة الشعر واحدة من التقنيات الطبية الجراحية الحديثة نسبيًا، فمن الطبيعي أن يسعى الأطباء لتطوير التقنيات المستخدمة في عمليات زراعة الشعر،... المزيد

الحشرات الغير سامة

لقد خلق الله الطبيعة بحيث تتركب من العديد من انواع الكائنات الحية وخلق لكل نوع منها دور في الطبيعة ومبتغى لأجل أن تقوم به، حيث ان مقصد الإنسان هو تعمير الارض واصلاحها وايضاً خلق الله النباتات والزروع واوجد الى جانبها الحشرات،  فهناك العديد من انواع الحشرات المتواجدة في الطبيعة وكل نوع له... المزيد

بالفيديو.. تعرف على طرق التعايش الآمن مع مرض السكري؟

قالت الدكتورة نديمة شقم، رئيس الجمعية الأردنية للعناية بالسكري، مما لا شك فيه أن الأمر ليس بالسهل وخاصة عندما نتحدث عن مرض مزمن يستلزم تغيير في نمط الحياة ومتابعة طبية ومراقبة منزلية في شريحة صعبة من الأطفال وهم شريحة المراهقين وما يتخلل هذه الفترة من تغييرات هرمونية ونفسية ونحوها. وأكدت... المزيد

اترك تعليق