بث مباشر
أخبار التعليم
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

تعرفى على اتيكيت الجلوس الصحيح
لكل شئ فى حياتنا قواعد معينه تحدده وتنظمه سواء السلوك او الكلام او الحركات وحتى طريقة الجلوس وهو ما اوضحته استشارى الاتيكيت والبروتوكول رضوى نجيب خلال برنامج هى وبس المذاع على فضائية CBC سفرة فقالت ان قواعد او اتيكيت الجلوس الصحيح كالاتى:



بداية لابد من الاشارة الى عدم استخدام اليد عند الحديث الا فى حال وصف شى معين،
كما يجب عدم استخدامها فى حالة العصبية.
- عند الجلوس لابد ان يكون الظهر مفرود ولكن فى وضعية مريحة للشخص.
- اذا كنت ترتدين جيب قصيرة فيفضل عدم وضع رجل على رجل.
- الاشخاص الذين يبلغ طولهم اقل من  ١٦٠ سم يفضل عدم وضع رجل على رجل حتى لا يختصر من الطول.
- عندما تكونى فى وضع الوقوف وتستعدى للجلوس فدعى ركبتك من الخلف تلمس المقعد اولا.
- قبل ان تجلسى قومى بتسوية ملابسك من الخلف اولا.
- اجلسى على طرف المقعد اولا ثم ارجعى بظهرك للخلف.
- عند الجلوس يفضل وضع اليدين على القدمين.







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

شابان أمريكيان يعذبان تمساحًا ويجبراه على شرب الكحول

وأشار التقرير إلى أن الشابين "تيموثي كيبك"، الذي يبلغ من العمر 27 عامًا، و"نوا أوزبورن"، 22 عامًا، قاما بتصوير الواقعة التي حدثت في 26 أغسطس الماضي. وألقت الشرطة القبض على الشابين في الثالث من أكتوبر الجاري، وذلك بعد علمها بشأن مقطع الفيديو الذي التقطه الشابان... المزيد

احذري البخور يسبب مرض خطير

  لكن وفقًا لما نشره موقع bestlifeonline، فإن استخدام البخور والشموع المعطرة التي تلجأ لها النساء لجعل أجواء المنزل رومانسية، قد تكون ضارة بالصحة وتسبب أمراضا خطيرة أبرزها السرطان. وفقًا لوكالة حماية البيئة بالولايات المتحدة (EPA) ، فإن الشموع المعطرة مليئة بالمواد الكيميائية... المزيد

أطعمة تعمل ككولاجين طبيعى للبشرة .. تعرفى عليها

ونصحت اخصائية التغذية العلاجية خلال برنامج هى وبس المذاع على فضائية CBC سفره بتناول أكلات مثل اللوز - الافوكادو - المكسرات وكل ما هو غنى بفيتامين A و   E فهى تساعد على تكاثر الكولاجين فى البشرة . كما نصحت بتناول الفراخ واللحوم والاسماك والبنجر والجزر والخضراوات فكلها تعمل ككولاجين... المزيد

يمكن تحضيره فى المنزل.. مسكن طبيعي للآلام أقوى من الترامادول 

كما حذر الأطباء من المسكنات التي تؤثر بالسلب علي المعدة وعلي الكلي وأكد الدكتور أحمد أبو النصر المعالج بالأعشاب علي صفحته للشخصية بالفيسبوك أن هناك مسكنا طبيعيا ومسكنا آمنا تماما وله فوائد لاتعد ولاتحصى وتكون بقوة الترامادول . وهو المر أو مر البطارخ هذا المكون النباتى يستخرج من اشجار... المزيد

هل يوجد بديل للتقويم؟..طبيب اسنان يجيب

ونصح خلال برنامج هى وبس المذاع على فضائية CBC سفرة بضرورة اللجوء الى طبيب متخصص فى التقويم وليس اى طبيب اسنان. وأكد الدكتور نور الدين مصطفى ان بعض الاشخاص لديهم من عدم الرغبة او الزروف ما يمنعهم من عمل التقويم ولهؤلاء يوجد بديل وهو التجميل ولكن لا يصلح الا فى الحالات الخفيفة فقط ويكون من... المزيد

اترك تعليق